寒冬打不败花草树木,温暖的春天终将来临,新冠疫情来势汹汹、蔓延许久、反反复复、周而复始。可尽管如此,只要每一个人都尽职尽责积极参与疫情防控,我们,终将胜利!
接下来,由我们带大家一起回忆一下个人防疫的要点吧!
正确佩戴口罩
分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,将手洗干净,将两端的绳子挂在耳朵上,口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
勤洗手
正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染最有效的措施之一。中国疾病预防控制中心、世界卫生组织等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。
不扎堆、不聚集
排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上的安全社交距离。
测体温
进出公共场合,配合工作人员进行体温测量,为疫情防控做出力所能及的贡献。
勤通风
窗外的空气中不存在气溶胶传播的问题,勤开窗通风,可以促进空气流通,使室内气溶胶中可能存在的病毒剂量迅速减少,降低传染性。
多锻炼
多锻炼,增强自身免疫力,有效从根本上预防新冠传播。
拒绝野味
保护野生动物资源,避免因食用野生动物而感染未知疾病。
不传谣
不信谣,不传谣,全面贯彻坚定信心、同舟共济、科学防治。
讲卫生
戴口罩,勤洗手,讲卫生,防新冠。
常消毒
疫情当前,做好环境消毒工作是至关重要的,做好消毒防疫,就可以减少病菌和病毒的侵袭和伤害。
早就医
早发现,早治疗,新冠传播更困难。
作息好
健康作息可以有效提高身体的免疫能力,促进身体的排毒,规律的作息能够有效地促进身体的新陈代谢。
温馨提示
外出考试或者到教室上课时,更要注意个人卫生,及时进行卫生清洁,避免用未清洁的手触摸口、眼、鼻。打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。如发现发热、咳嗽等症状,应及时向上汇报,尽早就医。
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