每个瑜伽动作都证明了女孩们日积月累磨炼出的娴熟、辛勤刻苦锻炼出的毅力。

   通过这次摄影实践，我从中体会到了人们爱运动，生命在于运动的真理，我体会到了瑜伽的学习与实操，是自己发现外在世界的投影，内在变了，外在的世界也将随之改变。身体是心灵的一面镜子，瑜伽让我们通过舒展身体，去更深刻、更好地了解我们的心灵。让我切实体会到平衡、和谐和安静的含义。每次练完瑜伽后，身体都会感觉十分舒展与轻松，身体的每个部位都更加和谐了。瑜伽不同于其他运动训练，通过做瑜伽，身体和精神都能获得幸福，这便是我在社会实践中朴素而宝贵的收获。